Feriu suas costas ao levantar? Você não está sozinho.
Milhares de trabalhadores estão feridos no trabalho nos Estados Unidos a cada ano. Um dos maiores culpados? Excesso de exaustão ao levantar ou baixar. Embora o levantamento indevido possa ser prejudicial de mais de uma forma, os ferimentos nas costas são uma conseqüência freqüente. Se você desenvolveu dores nas costas devido a um acidente de levantamento no trabalho, você pode ser elegível para a compensação dos trabalhadores.
Lesões causadas por levantamento indevido
O levantamento indevido é tão prevalente que a maioria das pessoas não reconhece que o está fazendo. Erros simples podem ter ramificações significativas.
Para ilustrar, havia 136.190 casos relatados de trabalhadores que sofreram lesões nas costas em 2019.
É comum ferir as costas por levantamento indevido, mas também podem ocorrer outros danos. Por exemplo, a lesão nas costas é comum, as pessoas podem experimentar estirpes musculares, entorses ligamentares, hérnias discais e hérnias abdominais.
- Estirpes musculares e entorses ligamentares - Incidentes isolados de levantamento indevido causar aguda estirpes e entorses, enquanto que o uso excessivo e movimentos repetitivos nos músculos e tendões causar crônica estirpes e entorses.
- Hérnia de discos - Os discos vertebrais são substâncias gelatinosas e macias que ficam entre cada osso espinhal. A finalidade dos discos vertebrais é absorver a compressão e as forças de movimento colocadas nas costas. A hérnia acontece quando um disco escorrega para fora do lugar ou se rompe devido a uma mudança na pressão do fluido dentro do abdômen durante um levantamento inadequado.
- Hérnias abdominais - Hérnias abdominais ocorrem quando o conteúdo de uma cavidade corporal se projeta para fora de uma área onde normalmente é contido. Eles ocorrem com mais freqüência em porções dos intestinos. Técnicas de levantamento inadequadas podem contribuir para o desenvolvimento de hérnias.
Causas dos ferimentos e remédios de elevação
Havia 86.740 casos de superexerção no levantamento ou abaixamento em 2019.
Assim, é claro que os incidentes de levantamento impróprio acontecem com freqüência no trabalho.
Alguns fatores aumentar o risco de ferimentos durante o levantamento:
- Objetos pesados - Levantamento de itens em excesso de 50 libras aumenta o risco de dano. Use empilhadeiras e rampas para reduzir as oportunidades de ferimentos. Para levantar cargas de 50 libras ou mais sem maquinário, usar 2 ou mais pessoas.
- Posições incômodas – Torcer ou dobrar enquanto o levantamento pode ferir as costas. Isto porque tal movimento força as costas a suportar o peso da parte superior do corpo junto com o peso de qualquer objeto que esteja sendo levantado. Isto força as costas mesmo ao levantar itens pequenos. Para evitar tensão nas costasMova objetos perto de seu corpo, dobre-se usando suas pernas, e levante o item desta posição baixa através da força de suas pernas.
- Elevadores de alta freqüência ou de longa duração - Alguns trabalhos exigem que um trabalhador tenha um item por longos períodos de tempo. Elevadores de alta freqüência ou de longa duração, não importa o tamanho ou peso do objeto a ser levantado, aumentam o risco de lesões nas costas e nos ombros. Por exemplo, segurar um item por um longo período de tempo passa fome nos músculos dos nutrientes que eles precisam. Da mesma forma, o esforço repetido cansaço rápido músculos. Os funcionários devem fazer pausas freqüentes ou variar suas tarefas enquanto realizam este trabalho para diminuir o potencial de dano.
- Punhos inadequados - Os itens com pegas inadequadas são difícil de levantar e fácil de largar. Sempre que houver oportunidade, os funcionários devem utilizar pegas como alças, fendas ou buracos. Os empregadores podem trabalhar com fornecedores para embalar mercadorias em cargas fáceis de levantar com pegas adequadas.
- Fatores ambientais - O tempo frio pode diminuir a flexibilidade muscular causando puxões musculares e tempo quente pode causar desidratação e fadiga. Durante o tempo frio, os trabalhadores devem se empacotar e durante o tempo quente, os trabalhadores devem manter sua hidratação.
Magoado por um elevador inadequado? Você pode ser elegível para a compensação dos trabalhadores.
Se você tiver machucado as costas devido a um elevador inadequado no trabalho, você pode se qualificar para a compensação dos trabalhadores por suas dores nas costas ou outro ferimento semelhante.
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