O estresse e a ansiedade fazem parte de quase todas as profissões. No entanto, se você tiver experimentado uma quantidade anormal de estresse ou ansiedade relacionada ao trabalho, você pode ter um pedido válido de indenização dos trabalhadores.
Qual é a diferença entre Stress e Ansiedade?
Ansiedade e estresse são ambos respostas emocionais. Mas, há pequenas diferenças entre as duas condições.
Estresse
O estresse se materializa como tensão emocional e ou física. Tipicamente, o estresse é causado por um gatilho externo. Os gatilhos podem ser de curto ou longo prazo. Por exemplo, os gatilhos de curto prazo podem incluir prazos de trabalho ou brigas com um ente querido. Enquanto os gatilhos de longo prazo podem ser provocados por dificuldades no casamento, dificuldades financeiras ou doenças crônicas.
Sintomas de estresse incluir:
- Dores e dores freqüentes
- Dores de cabeça
- Falta de energia ou foco
- Cansaço
- Problemas para dormir ou dormir demais
- Estômago chateado
Ansiedade
A ansiedade surge como um sentimento de medo, pavor ou inquietação e freqüentemente acompanha o estresse. Da mesma forma que o estresse, há vários graus de ansiedade.
Quase todos já experimentaram breves encontros com ansiedade. Por exemplo, você pode suar, sentir-se tenso, ou ter um batimento cardíaco rápido antes de um evento importante ou durante uma decisão difícil.
Os sintomas de ansiedade são similares aos de estresse e podem incluir:
- Insônia
- Dificuldade de concentração
- Fadiga
- Tensão muscular
- Irritabilidade
Quando o estresse ou a ansiedade se tornam anormais?
Todos experimentarão estresse e ansiedade em algum momento de suas vidas. Mas, às vezes, o estresse e a ansiedade excedem as expectativas típicas do dia-a-dia.
Estresse crônico
O estresse que dura um longo período (por exemplo, semanas ou meses) é classificado como "estresse crônico". O estresse crônico pode se tornar problemático para a saúde se não for tratado. Infelizmente, muitas pessoas que sofrem de estresse crônico se acostumam a ele.
Com o tempo, o estresse crônico pode levar a grandes problemas de saúde. Por exemplo, indivíduos com estresse crônico podem desenvolver pressão arterial alta ou doenças cardíacas.
Transtornos de Ansiedade
A ansiedade excede os limites do que é típico quando fica pior ou não vai embora. Por exemplo, preocupações e medos podem (1) interferir nas atividades diárias, (2) tornar-se difícil de controlar, (3) estar fora da proporção do perigo real, e (4) durar muito tempo. Quando isto ocorre, o indivíduo pode ter um distúrbio de ansiedade.
Exemplos de distúrbios de ansiedade incluir:
- Transtorno de Ansiedade Generalizada - ansiedade persistente e excessiva e preocupação com atividades comuns, eventos e outras questões rotineiras.
- Desordem de pânico - experiências repetidas com ataques de pânico. Por exemplo, sentimentos repentinos de intensa ansiedade e medo ou terror que atingem o auge em poucos minutos.
- Distúrbios relacionados à Fobia - ansiedade quando exposto a um objeto ou situação específica
Se você acredita ter um distúrbio relacionado ao estresse ou ansiedade, contate seu médico para um diagnóstico médico adequado.
Estresse e Ansiedade no Local de Trabalho
Não importa a atenção que um empregador dê à criação de um ambiente de trabalho agradável, o estresse é comum na maioria dos locais de trabalho. Mas, alguns fatores são mais prováveis do que outros de causar estresse e ansiedade aos funcionários.
Fontes comuns de estresse e ansiedade no trabalho incluirmas não estão limitados a:
- Má administração
- Longas horas
- Carga de trabalho pesada
- Prazos apertados
- Mudanças organizacionais
- Insegurança no trabalho
- Discriminação
- Assédio
- Más relações de trabalho (ou seja, com colegas de trabalho e/ou chefe)
- Incidentes de crise (ou seja, assaltos à mão armada ou morte no local de trabalho)
Elegibilidade para a remuneração dos trabalhadores
As leis de compensação dos trabalhadores são diferentes em cada estado. Assim, dependendo de onde sua reivindicação surgiu, você pode precisar satisfazer diferentes elementos para ser elegível à indenização dos trabalhadores.
Massachusetts
Massachusetts tem um abordagem bastante liberal sobre a compensação dos trabalhadores por danos mentais. Em Massachusetts, os funcionários podem se recuperar por "deficiências emocionais somente quando a causa predominante que contribui para tal deficiência é um evento ou série de eventos que ocorrem dentro de qualquer emprego".
A "deficiência emocional" abrange condições tais como estresse e ansiedade.
Entretanto, para receber a remuneração dos trabalhadores por estresse ou ansiedade, um empregado deve provar múltiplos fatores:
- O funcionário sofria estresse ou ansiedade após eventos no local de trabalho,
- Os eventos no local de trabalho foram a principal causa do estresse ou ansiedade do funcionário, e
- O estresse e a ansiedade do funcionário excederam o estresse e a ansiedade típicos a serem esperados no local de trabalho
New Hampshire
As leis de compensação dos trabalhadores de New Hampshire são um pouco mais rigorosas quando se trata de lesões mentais, tais como estresse e ansiedade. Em New HampshireÉ necessário um elemento de manifestação física para os pedidos de indenização dos trabalhadores.
Além disso, as lesões mentais não são compensadas se causadas por ação disciplinar, avaliação de trabalho, transferência de emprego, demissão, despromoção, demissão ou qualquer ação similar, tomada de boa fé por um empregador.
Assim, para que um funcionário receba remuneração por estresse ou ansiedade, ele precisará mostrar que sua condição vem com um elemento físico e que o estresse ou ansiedade foi provocado por algo mais do que os estressores típicos associados a qualquer trabalho.
Rhode Island
Em Rhode IslandA incapacidade de um funcionário resultante de um dano mental causado ou acompanhado de um trauma físico identificável ou de um dano mental causado por um estresse emocional resultante de uma situação de dimensões maiores do que a tensão e tensão emocional do dia-a-dia que todos os funcionários encontram diariamente sem um dano mental grave deve ser tratada como um dano".
Portanto, em Rhode Island, para receber a remuneração dos trabalhadores por estresse ou ansiedade, um funcionário precisará se manifestar:
- O dano mental foi causado por ou coincide com trauma físico, ou
- O dano mental foi causado por um estresse emocional muito maior do que o que se espera normalmente no trabalho
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PTSD e Remuneração dos Trabalhadores: Eu tenho uma reivindicação?
