{"id":3945,"date":"2023-08-10T16:15:00","date_gmt":"2023-08-10T16:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/kecheslaw.com\/?p=3945"},"modified":"2023-08-11T21:15:53","modified_gmt":"2023-08-11T21:15:53","slug":"heat-stress-causes-symptoms-and-prevention-techniques","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kecheslaw.com\/pt\/noticias\/learn\/restricoes-termicas-causas-assintomaticas-e-tecnicas-de-prevencao\/","title":{"rendered":"Estresse por calor no trabalho: Preven\u00e7\u00e3o e compensa\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"
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Voc\u00ea precisa trabalhar ao ar livre durante o tempo quente? Trabalhadores expostos a calor extremo<\/a> s\u00e3o amea\u00e7ados por estresse t\u00e9rmico<\/a>A insola\u00e7\u00e3o \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o que inclui v\u00e1rias doen\u00e7as relacionadas ao calor, como insola\u00e7\u00e3o, exaust\u00e3o pelo calor, c\u00e3ibras causadas pelo calor e erup\u00e7\u00f5es cut\u00e2neas causadas pelo calor.<\/p>\n\n\n\n

As les\u00f5es tamb\u00e9m s\u00e3o um sintoma do calor extremo. As palmas das m\u00e3os suadas, os \u00f3culos emba\u00e7ados e a tontura causada pelo calor podem levar a acidentes perigosos no trabalho.<\/p>\n\n\n\n

Continue lendo para saber mais sobre os sintomas e a preven\u00e7\u00e3o do estresse por calor e descobrir como sofrer uma les\u00e3o ou um problema de sa\u00fade relacionado ao calor, como insola\u00e7\u00e3o, exaust\u00e3o por calor, c\u00e3ibras por calor ou erup\u00e7\u00e3o cut\u00e2nea por calor, pode levar a uma reivindica\u00e7\u00e3o v\u00e1lida de indeniza\u00e7\u00e3o dos trabalhadores.<\/p>\n\n\n\n

Stress T\u00e9rmico, Acidente T\u00e9rmico, Exaust\u00e3o T\u00e9rmica, C\u00e3ibras T\u00e9rmicas, Erup\u00e7\u00e3o T\u00e9rmica - Qual \u00e9 a diferen\u00e7a? <\/h2>\n\n\n\n

\"Estresse por calor\" ou \"doen\u00e7as causadas pelo calor<\/a>\" s\u00e3o termos gerais que incluem condi\u00e7\u00f5es como insola\u00e7\u00e3o, exaust\u00e3o por calor, c\u00e3ibras por calor e erup\u00e7\u00e3o cut\u00e2nea por calor.<\/p>\n\n\n\n

Antes de tentar prevenir ou tratar condi\u00e7\u00f5es extremas de calor, voc\u00ea precisa saber o que s\u00e3o e como diferem:<\/p>\n\n\n\n

Acidente com o calor <\/h3>\n\n\n\n

A les\u00e3o mais grave relacionada ao calor \u00e9 a insola\u00e7\u00e3o. Ao sofrer insola\u00e7\u00e3o<\/a>Se voc\u00ea n\u00e3o tiver um corpo saud\u00e1vel, a temperatura do seu corpo aumentar\u00e1 rapidamente, mas n\u00e3o suar\u00e1. Isso significa que voc\u00ea n\u00e3o conseguir\u00e1 se refrescar. Se n\u00e3o for tratada, a insola\u00e7\u00e3o pode ser fatal ou causar incapacidade permanente. Os sintomas da insola\u00e7\u00e3o incluem confus\u00e3o, coma, pele quente e seca, sudorese abundante, convuls\u00f5es e temperatura corporal elevada.<\/p>\n\n\n\n

C\u00e3ibras de calor<\/h3>\n\n\n\n

C\u00e3ibras de calor<\/a> s\u00e3o uma possibilidade real para pessoas que s\u00e3o muito ativas em climas quentes. Geralmente causadas por muita transpira\u00e7\u00e3o, as c\u00e3ibras causadas pelo calor tamb\u00e9m s\u00e3o resultado da perda de \u00e1gua e sal. Se os n\u00edveis de sal nos m\u00fasculos ficarem muito baixos, isso pode causar c\u00e3ibras dolorosas. Os sintomas de c\u00e3ibras causadas pelo calor incluem C\u00e3ibras musculares, dor ou espasmos no abd\u00f4men, nos bra\u00e7os ou nas pernas.<\/p>\n\n\n\n

Exaust\u00e3o de calor<\/h3>\n\n\n\n

Exaust\u00e3o pelo calor<\/a> ocorre quando o corpo perde muita \u00e1gua e sal e geralmente \u00e9 causado por suor excessivo. Embora a exaust\u00e3o por calor pare\u00e7a semelhante \u00e0s c\u00e3ibras por calor, \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o mais grave. Grupos espec\u00edficos s\u00e3o mais suscet\u00edveis: idosos, pessoas com press\u00e3o alta e pessoas que trabalham sob calor extremo. Os sintomas da exaust\u00e3o pelo calor incluem dor de cabe\u00e7a, n\u00e1usea, tontura, fraqueza, irritabilidade, sede, sudorese intensa, temperatura corporal elevada e diminui\u00e7\u00e3o da produ\u00e7\u00e3o de urina.<\/p>\n\n\n\n

Erup\u00e7\u00e3o de calor<\/h3>\n\n\n\n

O suor excessivo tamb\u00e9m pode causar erup\u00e7\u00e3o cut\u00e2nea causada pelo calor<\/a>A erup\u00e7\u00e3o cut\u00e2nea, tamb\u00e9m chamada de calor espinhoso. A brotoeja \u00e9 uma irrita\u00e7\u00e3o da pele marcada por aglomerados vermelhos de espinhas ou pequenas bolhas em \u00e1reas como o pesco\u00e7o ou a parte superior do t\u00f3rax.<\/p>\n\n\n\n

Quem est\u00e1 propenso a sofrer insola\u00e7\u00e3o, exaust\u00e3o por calor ou outros problemas de estresse por calor?<\/h2>\n\n\n\n

As pessoas que trabalham em algumas profiss\u00f5es correm mais risco de sofrer estresse t\u00e9rmico<\/a> condi\u00e7\u00f5es como erup\u00e7\u00f5es de calor, c\u00e3ibras de calor, insola\u00e7\u00e3o ou exaust\u00e3o pelo calor. Bombeiros, trabalhadores de padarias, fazendeiros, trabalhadores da constru\u00e7\u00e3o civil, mineiros, trabalhadores de caldeiras, trabalhadores de f\u00e1bricas e paisagistas s\u00e3o particularmente suscet\u00edveis.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m dos trabalhadores frequentemente expostos ao calor, outros grupos podem estar sob maior risco de doen\u00e7as e les\u00f5es relacionadas ao calor, como insola\u00e7\u00e3o ou exaust\u00e3o pelo calor. Ter mais de 65 anos ou estar acima do peso pode tornar uma pessoa mais suscet\u00edvel a calor extremo, que n\u00e3o s\u00f3 <\/a>pode aumentar o risco de sofrer uma les\u00e3o ou problema de sa\u00fade relacionado ao calor, mas tamb\u00e9m pode levar a sintomas mais graves. Certas condi\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas preexistentes, como doen\u00e7as card\u00edacas ou press\u00e3o alta, e at\u00e9 mesmo alguns medicamentos, tamb\u00e9m podem aumentar a probabilidade de sofrer estresse por calor.<\/p>\n\n\n\n

Durante os meses mais quentes, os funcion\u00e1rios que normalmente n\u00e3o correm o risco de sofrer uma les\u00e3o relacionada ao calor podem ficar mais expostos aos poss\u00edveis riscos dos climas quentes de trabalho.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 fundamental tomar medidas preventivas ao trabalhar em temperaturas perigosas e procurar tratamento m\u00e9dico ou primeiros socorros quando reconhecer poss\u00edveis sintomas de estresse por calor.<\/p>\n\n\n\n

O que posso fazer para prevenir doen\u00e7as e ferimentos durante o tempo quente? <\/h2>\n\n\n\n

Felizmente, se voc\u00ea trabalha em um emprego de alto risco, tem uma doen\u00e7a que o torna mais vulner\u00e1vel ou est\u00e1 se preparando para trabalhar em condi\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas mais quentes do que o normal, a preven\u00e7\u00e3o do estresse por calor \u00e9 simples.<\/p>\n\n\n\n